就快要開學(xué)了!激動嗎!緊張嗎! 既然要開學(xué)了,軍訓(xùn)還會遠嗎? 是不是一下子泄了氣。 不怕不怕,有備無患! 小編給大家?guī)砹耸?nèi)高校的軍訓(xùn)時間表!找找看有沒有你的院校~(后面還有超貼心超全面的軍訓(xùn)生存指南哦?。?/span> (本表僅供參考,具體情況以高校實際為準。另部分院校暫無明確的軍訓(xùn)時間信息,小編還在努力收集中。大家稍安勿躁哦。) “福建高考”還為大家收錄了 一大堆軍訓(xùn)的神器妙招 先來看看精心制作的小視頻吧~ 一定要吃飽喝足,飲食清淡。 吃飽了才有力氣干活。這話怎么聽著有點像奴隸主...不過話糙理不糙!軍訓(xùn)的體能消耗是特別大的,一定要保證充足的飲食, 但是切忌大魚大肉重口味,否則在運動以后容易引起腸胃不適! 早睡早起加午休。 早起是必須的,軍訓(xùn)一般都要求早起。但是晚上要早睡,否則次日沒有精神。中午最好也要午休。 在太陽暴曬和大量體能消耗時,困倦不能睡的感覺也是非常折磨的。充足的睡眠才能保證你有精神和體力軍訓(xùn)。 好好穿軍訓(xùn)服,是對部隊的尊重,也體現(xiàn)軍訓(xùn)學(xué)生的精神。 軍訓(xùn)服普遍材質(zhì)比較一般,也不透氣,為了避免被熏辣眼睛或悶出痱子,一定要勤洗勤換。 軍訓(xùn)鞋子非常硬而且不透氣,可以自備軟鞋墊改進。 如果實在沒有鞋墊那就只能用...那啥,這個你問問你學(xué)長學(xué)姐吧。至于腳踝處可以貼厚的創(chuàng)可貼防止被磨破。 Ps:如果鞋子不合腳一定要及時更換,太緊容易磨腳起泡,太寬踢正步容易飛出去,一定要注意哦。 訓(xùn)練最好輕裝上陣,最好不要帶首飾。 比如,手表指環(huán)等經(jīng)過太陽曝曬后容易燙傷皮膚,在訓(xùn)練時更會磨損乃至損壞。 而除了手表之外,還有一些首飾如吊墜腳鏈等等也很容易在訓(xùn)練時磨損、遺失甚至反傷到自己。貴重物品和首飾應(yīng)當妥善保管在宿舍內(nèi),不要戴著訓(xùn)練。 藿香正氣...液(水)! 藿香正氣水,不僅可治療中暑,而且對夏季濕熱引起的感冒頭痛發(fā)燒和腸胃疾病等也有很好的療效。實乃居家旅行必備良伴。 花露水(驅(qū)蚊水)。 “夏,操場,人多,天熱,被蚊子咬,很煩。”--新生軍訓(xùn)日志。 軍訓(xùn)要提前做好驅(qū)蚊。否則撓一撓可能導(dǎo)致多站五分鐘or跑操一圈,這是小編的血淚教訓(xùn)。 風油精。 這可是個好東西,有些同學(xué)可能已經(jīng)在中學(xué)課堂上感受過它的奇效。簡直是“吸一口提神醒腦,吸兩口永不疲勞,吸三口長生不老?!?/span> 風油精除了是提神偏方,最主要的功效還是清涼祛暑止癢,軍訓(xùn)必備! 防曬油/霜。 軍訓(xùn)完畢是人是炭,可全看這個寶貝了。 小編對這方面沒什么研究也不種草了。長時間的紫外線照射會對皮膚造成傷害,所以不管怕不怕曬黑,都記得要防曬哦。 水。 軍訓(xùn)神器之首,萬物生命之源。 水:能解暑,能清涼,能止渴,能清潔。日常生活我們就離不開它,軍訓(xùn)更要靠它續(xù)命。軍訓(xùn)的消耗和曝曬都需要同學(xué)及時補充水分。一定要備水!